6.0 km | 02:06:41 | 21:06/km日期: 2024-03-16 13:43 - 總爬升: 216 m - 平均心率: 68 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79
Pace: 12'56" / 53'10" / 25'06" / 33'26" / 46'05" / 14'17" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'07" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 35'00" (+20'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'06" (+10'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'37" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'30" (+04'13") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
208.71 km 
丫拖 第三代 累積 :
8330.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'56" | 00:12'56" |
| 2 | 53'10" | 01:06'06" |
| 3 | 25'06" | 01:31'12" |
| 4 | 33'26" | 02:04'38" |
| 5 | 46'05" | 02:50'43" |
| 6 | 14'17" | 03:05'00" |
| 6.0 | 14'11" | 03:05'02" |
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