陳啟立 2024/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳啟立新竹
ID 790184

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6.3 km | 00:37:40 | 06:00/km

日期: 2024-03-15 19:40 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96.1

Pace: 06'17" / 05'58" / 05'58" / 05'54" / 05'50" / 05'46" / 07'17" /

基本訓練

3月累積里程 : 79.74 km

MIZUNO WAVE REBELLION SONIC 累積 : 305.7 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'58"	00:12'15"
3	05'58"	00:18'13"
4	05'54"	00:24'07"
5	05'50"	00:29'57"
6	05'46"	00:35'43"
6.3	06'44"	00:37'41"

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