6.8 km | 01:58:36 | 17:19/km日期: 2024-03-15 12:22 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69.6
Pace: 09'10" / 351'59" / 48'08" / 12'14" / 06'45" / 05'45" / 16'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'35" (+04'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'46" (+15'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 48'08" (+42'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'12" (+06'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'58" (+11'14") | 847 / 6847 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 318.99 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 351'59" | 06:01'09" |
| 3 | 48'08" | 06:49'17" |
| 4 | 12'14" | 07:01'31" |
| 5 | 06'45" | 07:08'16" |
| 6 | 05'45" | 07:14'01" |
| 6.8 | 16'57" | 07:28'24" |
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