6.4 km | 01:18:43 | 12:13/km日期: 2024-03-14 10:27 - 總爬升: 289 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69
Pace: 10'20" / 10'42" / 11'52" / 13'19" / 13'18" / 13'33" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'41" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'51" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'18" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'18" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'33" (+03'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'38" (+02'12") | 439 / 6439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 56.46 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 10'42" | 00:21'02" |
| 3 | 11'52" | 00:32'54" |
| 4 | 13'19" | 00:46'13" |
| 5 | 13'18" | 00:59'31" |
| 6 | 13'33" | 01:13'04" |
| 6.4 | 12'40" | 01:18'38" |
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