5.0 km | 00:38:43 | 07:43/km日期: 2024-03-16 09:54 - 平均心率: 155 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94.2
Pace: 07'24" / 07'12" / 07'45" / 08'52" / 07'27" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 138.27 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'12" | 00:14'36" |
| 3 | 07'45" | 00:22'21" |
| 4 | 08'52" | 00:31'13" |
| 5 | 07'27" | 00:38'40" |
| 5.0 | 05'55" | 00:38'43" |
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