6.3 km | 00:43:45 | 06:53/km日期: 2024-03-16 09:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94.2
Pace: 07'52" / 06'41" / 06'56" / 07'06" / 06'53" / 06'52" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'06") | 809 / 809 |
| 2 | | 22'48" (+18'17") | 32 / 841 |
| 3 | | 32'48" (+28'17") | 91 / 933 |
| 4 | | 04'31" | 797 / 1730 |
| 5 | | 24'10" (+19'39") | 111 / 1842 |
| 6 | | 04'35" (+00'04") | 795 / 2638 |
| 7 | | 32'44" (+28'13") | 83 / 2721 |
| 8 | | 04'39" (+00'08") | 802 / 3524 |
| 9 | | 25'51" (+21'20") | 116 / 3641 |
| 10 | | 04'32" (+00'01") | 799 / 4441 |
| 11 | | 18'31" (+14'00") | 162 / 4603 |
| 12 | | 04'34" (+00'03") | 797 / 5401 |
| 13 | | 21'29" (+16'58") | 134 / 5535 |
| 14 | | 04'31" | 797 / 6333 |
| 15 | | 02'20" | 10 / 6343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 192.11 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'41" | 00:14'33" |
| 3 | 06'56" | 00:21'29" |
| 4 | 07'06" | 00:28'35" |
| 5 | 06'53" | 00:35'28" |
| 6 | 06'52" | 00:42'20" |
| 6.3 | 04'21" | 00:43'50" |
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