5.7 km | 00:48:49 | 08:31/km日期: 2024-03-15 16:14 - 平均心率: 132 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91
Pace: 05'59" / 06'45" / 16'16" / 07'19" / 07'21" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'16" (+10'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'09") | 723 / 5723 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 55.67 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'45" | 00:12'44" |
| 3 | 16'16" | 00:29'00" |
| 4 | 07'19" | 00:36'19" |
| 5 | 07'21" | 00:43'40" |
| 5.7 | 07'08" | 00:48'50" |
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