7.2 km | 00:48:09 | 06:40/km日期: 2024-03-15 07:08 - 平均心率: 160 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87.9
Pace: 06'40" / 06'39" / 06'41" / 06'45" / 06'45" / 06'41" / 06'34" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" | 213 / 7213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.13 km 
Asics Tarther edge 2 藍虎 累積 :
2140.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'39" | 00:13'19" |
| 3 | 06'41" | 00:20'00" |
| 4 | 06'45" | 00:26'45" |
| 5 | 06'45" | 00:33'30" |
| 6 | 06'41" | 00:40'11" |
| 7 | 06'34" | 00:46'45" |
| 7.2 | 06'33" | 00:48'09" |
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