5.0 km | 00:38:48 | 07:44/km日期: 2024-03-15 21:45 - 平均心率: 141 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 96.7
Pace: 11'37" / 07'51" / 10'45" / 07'30" / 07'41" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 50.08 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'37" | 00:11'37" |
| 2 | 07'51" | 00:19'28" |
| 3 | 10'45" | 00:30'13" |
| 4 | 07'30" | 00:37'43" |
| 5 | 07'41" | 00:45'24" |
| 5.0 | 06'10" | 00:45'27" |
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