5.0 km | 00:40:25 | 08:04/km日期: 2024-03-14 21:08 - 平均心率: 135 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85.8
Pace: 08'02" / 08'00" / 08'10" / 08'16" / 07'42" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 50.08 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'00" | 00:16'02" |
| 3 | 08'10" | 00:24'12" |
| 4 | 08'16" | 00:32'28" |
| 5 | 07'42" | 00:40'10" |
| 5.0 | 07'44" | 00:40'13" |
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