5.1 km | 00:38:36 | 07:34/km日期: 2024-03-15 20:30 - 平均心率: 158 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 97.4
Pace: 07'48" / 07'44" / 07'54" / 07'39" / 10'08" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+02'05") | 573 / 573 |
| 2 | | 06'37" | 754 / 1328 |
| 3 | | 08'25" (+01'48") | 593 / 1922 |
| 4 | | 07'27" (+00'50") | 670 / 2592 |
| 5 | | 08'21" (+01'44") | 598 / 3191 |
| 6 | | 06'57" (+00'20") | 718 / 3909 |
| 7 | | 08'22" (+01'45") | 239 / 4148 |
| 8 | | 06'56" (+00'19") | 952 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
27.42 km 
ASICS GEL-KAYANO-26 累積 :
1701.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'44" | 00:15'32" |
| 3 | 07'54" | 00:23'26" |
| 4 | 07'39" | 00:31'05" |
| 5 | 10'08" | 00:41'13" |
| 5.1 | 07'36" | 00:41'59" |
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