2.0 km | 00:12:18 | 06:06/km日期: 2024-03-13 18:42 - 平均心率: 162 - 卡路里: 138 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60.2
Pace: 05'25" / 06'01" / 05'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'22" | 14 / 2014 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
最大心率為210 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 21.71 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'25" | 00:05'25" |
2 | 06'01" | 00:11'26" |
2.0 | 05'35" | 00:11'31" |