8.1 km | 01:05:35 | 08:03/km日期: 2024-03-13 18:54 - 平均心率: 115 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 10758 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 67.9
Pace: 07'34" / 07'50" / 08'35" / 07'50" / 08'07" / 07'58" / 08'16" / 07'40" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+00'14") | 1001 / 1001 | 166 / 76 |
| 2 | | 07'51" (+00'10") | 1000 / 2001 | 164 / 77 |
| 3 | | 08'38" (+00'57") | 1001 / 3003 | 162 / 71 |
| 4 | | 07'53" (+00'12") | 1001 / 4005 | 164 / 77 |
| 5 | | 08'04" (+00'23") | 1002 / 5007 | 163 / 75 |
| 6 | | 08'06" (+00'25") | 1000 / 6008 | 163 / 75 |
| 7 | | 08'14" (+00'33") | 1000 / 7008 | 164 / 73 |
| 8 | | 07'41" | 1001 / 8010 | 164 / 79 |
| 9 | | 07'57" (+00'16") | 136 / 8146 | 164 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
216.28 km 
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'50" | 00:15'24" |
| 3 | 08'35" | 00:23'59" |
| 4 | 07'50" | 00:31'49" |
| 5 | 08'07" | 00:39'56" |
| 6 | 07'58" | 00:47'54" |
| 7 | 08'16" | 00:56'10" |
| 8 | 07'40" | 01:03'50" |
| 8.1 | 11'56" | 01:05'35" |
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