雲林遊人 2016/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

雲林遊人新北市
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10.0 km | 00:50:00 | 05:00/km

日期: 2016-06-22 18:10 - 地點: 三重體育場 - 天氣: 起跑時33度 - 卡路里: 562 Cal

帶著一股空虛的無力感緩緩起跑......原本想慢跑一下，但在體育場朋友比較多，很莫名的就被帶了6公里4分半速，這樣我的腿肌只會增加疲勞吧....所以趕緊放慢跑後面4K放鬆放鬆。

6月累積里程 : 228.94 km

ASICS 亞瑟士 TMM433-4390 累積 : 1226.2 km

手動上傳 | 8 years ago

Lady恰恰 🍄, 紀華志(紀小志) 和其他 18 人說推

·

老飛峰丫早安，你這要逼死誰呀！

2016-06-23 06:35 ·

1 個人推

雲林遊人飛哥，這一週狀況都不太好，意志力無法支撐全程ㄟ，怎魔棒？

2016-06-24 08:56 ·

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