8.1 km | 00:55:47 | 06:51/km日期: 2024-03-14 19:34 - 平均心率: 155 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86.4
Pace: 05'33" / 06'00" / 07'19" / 06'29" / 08'39" / 06'37" / 06'35" / 07'26" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+03'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+01'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'30" (+02'57") | 135 / 8135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
55.67 km 
adidas boston12 累積 :
74.2 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'00" | 00:11'33" |
| 3 | 07'19" | 00:18'52" |
| 4 | 06'29" | 00:25'21" |
| 5 | 08'39" | 00:34'00" |
| 6 | 06'37" | 00:40'37" |
| 7 | 06'35" | 00:47'12" |
| 8 | 07'26" | 00:54'38" |
| 8.1 | 08'29" | 00:55'47" |
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