賴喬伊 2024/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

賴喬伊台中
ID 524064

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10.0 km | 01:07:16 | 06:43/km

日期: 2024-03-14 05:27 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 195 - 溫度: 17°C - 濕度: 92.4

Pace: 07'07" / 06'28" / 06'39" / 08'40" / 06'29" / 06'35" / 06'36" / 06'29" / 06'22" / 487'30" /

3月累積里程 : 203.02 km

Strava 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'28"	00:13'35"
3	06'39"	00:20'14"
4	08'40"	00:28'54"
5	06'29"	00:35'23"
6	06'35"	00:41'58"
7	06'36"	00:48'34"
8	06'29"	00:55'03"
9	06'22"	01:01'25"
10.0	05'46"	01:07'16"

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