6.8 km | 00:30:33 | 04:29/km日期: 2024-03-14 19:17 - 平均心率: 156 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84.9
Pace: 04'29" / 04'31" / 04'33" / 04'29" / 04'30" / 04'28" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'01") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 04'31" (+00'04") | 999 / 2001 |
| 3 | | 04'32" (+00'05") | 1000 / 3001 |
| 4 | | 04'28" (+00'01") | 1000 / 4002 |
| 5 | | 04'30" (+00'03") | 999 / 5001 |
| 6 | | 04'27" | 1000 / 6001 |
| 7 | | 04'30" (+00'03") | 788 / 6789 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 255.55 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'31" | 00:09'00" |
| 3 | 04'33" | 00:13'33" |
| 4 | 04'29" | 00:18'02" |
| 5 | 04'30" | 00:22'32" |
| 6 | 04'28" | 00:27'00" |
| 6.8 | 04'29" | 00:30'33" |
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