6.5 km | 00:36:04 | 05:30/km日期: 2024-03-13 20:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60.3
Pace: 06'19" / 05'26" / 05'10" / 05'09" / 04'59" / 05'11" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'43") | 448 / 448 |
| 2 | | 05'47" (+00'49") | 1000 / 1448 |
| 3 | | 05'29" (+00'31") | 219 / 1667 |
| 4 | | 05'12" (+00'14") | 576 / 2244 |
| 5 | | 05'10" (+00'12") | 1000 / 3244 |
| 6 | | 05'09" (+00'11") | 354 / 3599 |
| 7 | | 05'08" (+00'10") | 582 / 4182 |
| 8 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 5182 |
| 9 | | 04'58" | 399 / 5581 |
| 10 | | 05'20" (+00'22") | 373 / 5954 |
| 11 | | 06'51" (+01'53") | 592 / 6547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.52 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'26" | 00:11'45" |
| 3 | 05'10" | 00:16'55" |
| 4 | 05'09" | 00:22'04" |
| 5 | 04'59" | 00:27'03" |
| 6 | 05'11" | 00:32'14" |
| 6.5 | 07'32" | 00:36'22" |
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