蔡文華 2024/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文華
ID 616181

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8.1 km | 00:55:57 | 06:52/km

日期: 2024-03-12 18:58 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64.1

Pace: 07'44" / 07'27" / 07'02" / 06'50" / 07'49" / 06'02" / 05'57" / 05'58" / 08'12" /

基本訓練

3月累積里程 : 69.12 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'27"	00:15'11"
3	07'02"	00:22'13"
4	06'50"	00:29'03"
5	07'49"	00:36'52"
6	06'02"	00:42'54"
7	05'57"	00:48'51"
8	05'58"	00:54'49"
8.1	08'25"	00:55'58"

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