Kevin chou 2016/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin chou 新北市
ID 211707

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5.3 km | 00:54:21 | 10:12/km

日期: 2016-06-22 22:39 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 09'46" / 10'34" / 09'54" / 09'20" / 11'06" / 11'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'07"

(09'07")

09'38" (+00'19")

946 / 946

2

10'36"

(19'43")

10'26" (+01'07")

1014 / 1960

3

09'59"

(29'42")

10'00" (+00'41")

997 / 2958

4

09'21"

(39'03")

09'19"

1002 / 3960

5

11'08"

(50'11")

11'05" (+01'46")

1004 / 4964

6

04'10"

(54'21")

11'42" (+02'23")

356 / 5320

6月累積里程 : 188.88 km

mizuno 型號累積 : 1991.2 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, Gavin Wang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'46"	00:09'46"
2	10'34"	00:20'20"
3	09'54"	00:30'14"
4	09'20"	00:39'34"
5	11'06"	00:50'40"
5.3	11'29"	00:54'21"

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