Allen Huang(阿南) 2016/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang(阿南) 台中
ID 14043

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Allen Huang(阿南)

6.0 km | 00:36:21 | 06:03/km

日期: 2016-06-21 18:48 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 06'13" / 06'05" / 05'53" / 06'10" / 06'05" / 05'54" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'10"

(18'10")

06'03" (+00'01")

3001 / 3001

2

18'08"

(36'19")

06'02"

3001 / 6002

3

00'02"

(36'21")

06'03" (+00'01")

5 / 6007

6月累積里程 : 122.12 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 17 累積 : 663.0 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Johnson LIN, 於菌頡和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'05"	00:12'18"
3	05'53"	00:18'11"
4	06'10"	00:24'21"
5	06'05"	00:30'26"
6	05'54"	00:36'20"
6.0	04'24"	00:36'22"

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