10.0 km | 00:55:54 | 05:34/km日期: 2016-06-21 17:54 - 天氣: 沒風熱斃了 - 卡路里: 722 Cal - 總步數: 9702 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 73%
Pace: 05'59" / 05'33" / 05'27" / 05'27" / 05'24" / 05'22" / 05'35" / 05'24" / 05'31" / 05'58" / 07'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'56" (+00'37") | 1007 / 1007 | 170 / 98 |
2 | | 05'31" (+00'12") | 1004 / 2011 | 172 / 104 |
3 | | 05'25" (+00'06") | 1003 / 3015 | 174 / 105 |
4 | | 05'26" (+00'07") | 1009 / 4024 | 174 / 104 |
5 | | 05'19" | 1004 / 5029 | 174 / 107 |
6 | | 05'22" (+00'03") | 1006 / 6036 | 173 / 106 |
7 | | 05'33" (+00'14") | 1004 / 7040 | 173 / 103 |
8 | | 05'23" (+00'04") | 1005 / 8046 | 173 / 106 |
9 | | 05'28" (+00'09") | 1006 / 9053 | 173 / 105 |
10 | | 05'53" (+00'34") | 1001 / 10055 | 173 / 97 |
6月累積里程 :
162.50 km under armour Speedform Fortis 累積 :
1885.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'59" | 00:05'59" |
2 | 05'33" | 00:11'32" |
3 | 05'27" | 00:16'59" |
4 | 05'27" | 00:22'26" |
5 | 05'24" | 00:27'50" |
6 | 05'22" | 00:33'12" |
7 | 05'35" | 00:38'47" |
8 | 05'24" | 00:44'11" |
9 | 05'31" | 00:49'42" |
10 | 05'58" | 00:55'40" |
10.0 | 07'46" | 00:55'54" |