7.1 km | 00:44:40 | 06:16/km日期: 2024-03-13 06:34 - 平均心率: 137 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 67.5
Pace: 07'04" / 06'24" / 05'57" / 06'07" / 06'11" / 06'22" / 05'57" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" | 115 / 7115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.15 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'24" | 00:13'28" |
| 3 | 05'57" | 00:19'25" |
| 4 | 06'07" | 00:25'32" |
| 5 | 06'11" | 00:31'43" |
| 6 | 06'22" | 00:38'05" |
| 7 | 05'57" | 00:44'02" |
| 7.1 | 05'53" | 00:44'43" |
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