11.7 km | 01:08:01 | 05:49/km日期: 2024-03-11 21:42 - 平均心率: 169 - 卡路里: 630 Cal - 總步數: 11736 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76.3
Pace: 06'22" / 06'04" / 05'48" / 05'49" / 05'47" / 05'46" / 05'45" / 05'49" / 05'51" / 05'47" / 05'37" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'47") | 1002 / 1002 | 165 / 95 |
| 2 | | 06'04" (+00'30") | 1000 / 2002 | 166 / 98 |
| 3 | | 05'48" (+00'14") | 1001 / 3003 | 166 / 103 |
| 4 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 4004 | 169 / 101 |
| 5 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 5005 | 168 / 102 |
| 6 | | 05'48" (+00'14") | 1001 / 6006 | 170 / 101 |
| 7 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 7006 | 171 / 101 |
| 8 | | 05'50" (+00'16") | 1002 / 8009 | 174 / 98 |
| 9 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 9009 | 177 / 96 |
| 10 | | 05'49" (+00'15") | 1002 / 10011 | 182 / 94 |
| 11 | | 05'34" | 1000 / 11012 | 181 / 98 |
| 12 | | 05'14" | 667 / 11679 | 181 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
185.03 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
6510.0 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'04" | 00:12'26" |
| 3 | 05'48" | 00:18'14" |
| 4 | 05'49" | 00:24'03" |
| 5 | 05'47" | 00:29'50" |
| 6 | 05'46" | 00:35'36" |
| 7 | 05'45" | 00:41'21" |
| 8 | 05'49" | 00:47'10" |
| 9 | 05'51" | 00:53'01" |
| 10 | 05'47" | 00:58'48" |
| 11 | 05'37" | 01:04'25" |
| 11.7 | 05'17" | 01:08'01" |
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