Thomas Chung 2015/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Thomas Chung 台北市
ID 10026

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10.0 km | 00:51:20 | 05:06/km

日期: 2015-04-15 20:34 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 55%

Pace: 05'05" / 05'20" / 05'47" / 04'48" / 04'45" / 04'42" / 04'37" / 05'08" / 04'48" / 06'12" / 03'15" /

4月累積里程 : 97.14 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'20"	00:10'25"
3	05'47"	00:16'12"
4	04'48"	00:21'00"
5	04'45"	00:25'45"
6	04'42"	00:30'27"
7	04'37"	00:35'04"
8	05'08"	00:40'12"
9	04'48"	00:45'00"
10	06'12"	00:51'12"
10.0	03'11"	00:51'20"

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