8.4 km | 00:58:35 | 06:56/km日期: 2024-03-11 17:17 - 平均心率: 135 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 61
Pace: 02'38" / 07'15" / 07'03" / 06'40" / 07'10" / 06'24" / 06'56" / 07'16" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'01") | 439 / 8439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
425.98 km 
母子鱷魚 二代小粉 累積 :
579.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'38" | 00:02'38" |
| 2 | 07'15" | 00:09'53" |
| 3 | 07'03" | 00:16'56" |
| 4 | 06'40" | 00:23'36" |
| 5 | 07'10" | 00:30'46" |
| 6 | 06'24" | 00:37'10" |
| 7 | 06'56" | 00:44'06" |
| 8 | 07'16" | 00:51'22" |
| 8.4 | 06'26" | 00:54'12" |
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