10.5 km | 00:58:32 | 05:34/km日期: 2013-08-13 08:39 - 平均心率: 98 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 05'29" / 05'22" / 05'20" / 05'27" / 05'37" / 05'37" / 05'40" / 06'02" / 05'56" / 05'18" / 05'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 82.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'22" | 00:10'51" |
| 3 | 05'20" | 00:16'11" |
| 4 | 05'27" | 00:21'38" |
| 5 | 05'37" | 00:27'15" |
| 6 | 05'37" | 00:32'52" |
| 7 | 05'40" | 00:38'32" |
| 8 | 06'02" | 00:44'34" |
| 9 | 05'56" | 00:50'30" |
| 10 | 05'18" | 00:55'48" |
| 10.5 | 05'29" | 00:58'32" |
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