6.0 km | 00:41:23 | 06:53/km日期: 2024-03-11 15:30 - 平均心率: 133 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 07'32" / 06'55" / 06'48" / 06'24" / 06'35" / 06'58" / 30'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 27'43" (+21'20") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
84.16 km 
Adidas TAKUMI ren 累積 :
7528.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'55" | 00:14'27" |
| 3 | 06'48" | 00:21'15" |
| 4 | 06'24" | 00:27'39" |
| 5 | 06'35" | 00:34'14" |
| 6 | 06'58" | 00:41'12" |
| 6.0 | 27'59" | 00:41'23" |
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