10.2 km | 01:03:55 | 06:15/km日期: 2024-03-08 04:55 - 平均心率: 136 - 卡路里: 747 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 80.6
Pace: 06'46" / 06'21" / 06'32" / 05'51" / 05'45" / 05'25" / 06'47" / 05'53" / 05'56" / 06'33" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'32" (+01'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'24" (+02'00") | 212 / 10212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
442.35 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'21" | 00:13'07" |
| 3 | 06'32" | 00:19'39" |
| 4 | 05'51" | 00:25'30" |
| 5 | 05'45" | 00:31'15" |
| 6 | 05'25" | 00:36'40" |
| 7 | 06'47" | 00:43'27" |
| 8 | 05'53" | 00:49'20" |
| 9 | 05'56" | 00:55'16" |
| 10 | 06'33" | 01:01'49" |
| 10.2 | 07'27" | 01:03'24" |
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