6.3 km | 00:44:27 | 07:02/km日期: 2024-03-09 06:49 - 平均心率: 148 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 10°C - 濕度: 71
Pace: 04'00" / 08'01" / 06'31" / 06'36" / 06'40" / 07'22" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'08") | 309 / 6309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 37.78 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 08'01" | 00:12'01" |
| 3 | 06'31" | 00:18'32" |
| 4 | 06'36" | 00:25'08" |
| 5 | 06'40" | 00:31'48" |
| 6 | 07'22" | 00:39'10" |
| 6.3 | 06'40" | 00:41'14" |
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