6.9 km | 01:02:09 | 08:59/km日期: 2024-03-09 07:01 - 平均心率: 131 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 13°C - 濕度: 59.9
Pace: 05'21" / 06'43" / 06'45" / 07'01" / 08'17" / 13'11" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'10" (+06'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'05" (+07'22") | 914 / 6914 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 99.78 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 06'43" | 00:12'04" |
| 3 | 06'45" | 00:18'49" |
| 4 | 07'01" | 00:25'50" |
| 5 | 08'17" | 00:34'07" |
| 6 | 13'11" | 00:47'18" |
| 6.9 | 11'43" | 00:58'02" |
留言 
展開計圈分析
