7.3 km | 01:05:14 | 08:54/km日期: 2024-03-04 18:37 - 平均心率: 104 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 70
Pace: 06'29" / 07'13" / 07'10" / 08'13" / 10'38" / 11'10" / 11'19" / 02'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'37" (+04'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'10" (+04'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'18" (+04'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'40" (+03'15") | 320 / 7320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 207.62 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'13" | 00:13'42" |
| 3 | 07'10" | 00:20'52" |
| 4 | 08'13" | 00:29'05" |
| 5 | 10'38" | 00:39'43" |
| 6 | 11'10" | 00:50'53" |
| 7 | 11'19" | 01:02'12" |
| 7.3 | 02'33" | 01:03'01" |
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