5.1 km | 00:50:52 | 09:59/km日期: 2024-03-09 17:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 59.8
Pace: 08'23" / 08'56" / 10'33" / 10'07" / 11'25" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'33" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'06" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'25" (+02'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'27" (+03'43") | 89 / 5089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 8.22 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'56" | 00:17'19" |
| 3 | 10'33" | 00:27'52" |
| 4 | 10'07" | 00:37'59" |
| 5 | 11'25" | 00:49'24" |
| 5.1 | 12'28" | 00:50'31" |
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