章秀玲 2016/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

章秀玲新北市
ID 119796

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6.1 km | 00:43:05 | 07:05/km

日期: 2016-06-21 05:11 - 地點: 北大 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 08'53" / 07'32" / 06'18" / 06'06" / 06'47" / 06'55" / 06'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'48"

(08'48")

08'54" (+02'50")

988 / 988

2

07'32"

(16'20")

07'30" (+01'26")

1003 / 1992

3

06'17"

(22'37")

06'16" (+00'12")

1000 / 2993

4

06'06"

(28'43")

06'04"

1003 / 3996

5

06'53"

(35'36")

06'47" (+00'43")

1014 / 5010

展開計圈分析

新北市

章秀玲

·

6月累積里程 : 65.11 km

Android - Sony E6553 上傳 | 8 years ago

elong, 張同心和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	07'32"	00:16'25"
3	06'18"	00:22'43"
4	06'06"	00:28'49"
5	06'47"	00:35'36"
6	06'55"	00:42'31"
6.1	06'53"	00:43'05"

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