良 2024/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

良新北市
ID 284684

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8.0 km | 00:58:18 | 07:17/km

日期: 2024-03-09 07:59 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 71

Pace: 07'33" / 07'29" / 06'55" / 09'14" / 06'35" / 06'49" / 06'32" / 07'00" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 16.01 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'29"	00:15'02"
3	06'55"	00:21'57"
4	09'14"	00:31'11"
5	06'35"	00:37'46"
6	06'49"	00:44'35"
7	06'32"	00:51'07"
8	07'00"	00:58'07"
8.0	85'37"	00:58'19"

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