6.2 km | 01:12:12 | 11:36/km日期: 2024-03-05 20:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 72
Pace: 09'08" / 08'19" / 08'57" / 07'48" / 11'25" / 15'00" / 52'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'25" (+03'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'59" (+07'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 52'55" (+45'08") | 219 / 6219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 173.47 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 08'19" | 00:17'27" |
| 3 | 08'57" | 00:26'24" |
| 4 | 07'48" | 00:34'12" |
| 5 | 11'25" | 00:45'37" |
| 6 | 15'00" | 01:00'37" |
| 6.2 | 52'54" | 01:12'13" |
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