jason 2016/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

jason 台北市
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4.1 km | 00:26:20 | 06:23/km

日期: 2016-06-21 19:30 - 地點: 大同高中 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'32" / 06'32" / 06'28" / 06'00" / 06'50" /

PTT升天團練緩跑4km

6月累積里程 : 66.45 km

NIKE Zoom Streak 5 Running 累積 : 101.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

傑克熊, Oliver 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'32"	00:13'04"
3	06'28"	00:19'32"
4	06'00"	00:25'32"
4.1	06'49"	00:26'20"

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