5.4 km | 00:37:36 | 06:54/km日期: 2024-03-09 07:24 - 平均心率: 120 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 12°C - 濕度: 70.6
Pace: 07'05" / 07'03" / 06'58" / 06'46" / 06'49" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" | 437 / 5437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
105.05 km 
母子鱷魚 3G40LY 累積 :
1230.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'03" | 00:14'08" |
| 3 | 06'58" | 00:21'06" |
| 4 | 06'46" | 00:27'52" |
| 5 | 06'49" | 00:34'41" |
| 5.4 | 06'41" | 00:37'37" |
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