Yi-Han Vincent Lin 2024/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Yi-Han Vincent Lin 高雄
ID 421062

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Yi-Han Vincent Lin

10.2 km | 00:52:27 | 05:09/km

日期: 2024-03-05 21:36 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72

Pace: 05'56" / 05'46" / 05'34" / 04'50" / 04'52" / 04'47" / 05'00" / 04'56" / 05'04" / 04'53" / 04'43" /

基本訓練

3月累積里程 : 104.77 km

nike pegasus 39 累積 : 991.4 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'46"	00:11'42"
3	05'34"	00:17'16"
4	04'50"	00:22'06"
5	04'52"	00:26'58"
6	04'47"	00:31'45"
7	05'00"	00:36'45"
8	04'56"	00:41'41"
9	05'04"	00:46'45"
10	04'53"	00:51'38"
10.2	04'48"	00:52'29"

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朋友動態

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