Chu-cheng Peng 2024/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chu-cheng Peng 桃園
ID 375663

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9.0 km | 01:38:13 | 10:54/km

日期: 2024-03-07 15:47 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88.6

Pace: 11'48" / 10'52" / 12'17" / 09'42" / 07'55" / 10'18" / 09'54" / 10'55" / 10'49" / 378'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 111.47 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'48"	00:11'48"
2	10'52"	00:22'40"
3	12'17"	00:34'57"
4	09'42"	00:44'39"
5	07'55"	00:52'34"
6	10'18"	01:02'52"
7	09'54"	01:12'46"
8	10'55"	01:23'41"
9	10'49"	01:34'30"
9.4	10'33"	01:38'17"

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