5.4 km | 01:15:06 | 13:58/km日期: 2024-03-06 21:26 - 平均心率: 99 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 21°C - 濕度: 73.3
Pace: 24'09" / 22'34" / 12'15" / 09'44" / 01'55" / 02'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'44" (+25'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'32" (+20'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'15" (+10'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+07'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'25" (+00'26") | 375 / 5375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 154.92 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'09" | 00:24'09" |
| 2 | 22'34" | 00:46'43" |
| 3 | 12'15" | 00:58'58" |
| 4 | 09'44" | 01:08'42" |
| 5 | 01'55" | 01:10'37" |
| 5.4 | 02'26" | 01:11'32" |
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