10.0 km | 01:08:40 | 06:53/km日期: 2024-03-03 06:34 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 11°C - 濕度: 96.7
Pace: 07'44" / 06'46" / 07'44" / 06'53" / 06'30" / 06'51" / 06'11" / 06'59" / 06'34" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'36") | 2188 / 2188 |
| 2 | | 07'09" (+00'34") | 2228 / 4416 |
| 3 | | 06'35" | 2182 / 6599 |
| 4 | | 06'40" (+00'05") | 2161 / 8761 |
| 5 | | 06'46" (+00'11") | 1186 / 9947 |
| 6 | | 10'27" (+03'52") | 14 / 9962 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.33 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'46" | 00:14'30" |
| 3 | 07'44" | 00:22'14" |
| 4 | 06'53" | 00:29'07" |
| 5 | 06'30" | 00:35'37" |
| 6 | 06'51" | 00:42'28" |
| 7 | 06'11" | 00:48'39" |
| 8 | 06'59" | 00:55'38" |
| 9 | 06'34" | 01:02'12" |
| 10.0 | 06'44" | 01:08'41" |
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