6.3 km | 00:36:15 | 05:43/km日期: 2024-03-06 17:07 - 平均心率: 136 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 75.7
Pace: 06'03" / 06'45" / 06'42" / 05'17" / 04'57" / 04'54" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'02") | 325 / 6325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 160.03 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'45" | 00:12'48" |
| 3 | 06'42" | 00:19'30" |
| 4 | 05'17" | 00:24'47" |
| 5 | 04'57" | 00:29'44" |
| 6 | 04'54" | 00:34'38" |
| 6.3 | 04'58" | 00:36'15" |
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