5.0 km | 00:22:10 | 04:25/km日期: 2024-03-07 18:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 15°C - 濕度: 85.2
Pace: 04'40" / 04'28" / 04'29" / 04'12" / 04'18" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'58" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
364.62 km 
特步 160X 5.0 PRO 萬物生 累積 :
535.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'28" | 00:09'08" |
| 3 | 04'29" | 00:13'37" |
| 4 | 04'12" | 00:17'49" |
| 5 | 04'18" | 00:22'07" |
| 5.0 | 04'28" | 00:22'11" |
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