6.2 km | 00:49:12 | 07:59/km日期: 2024-03-05 18:51 - 平均心率: 119 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 8036 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73.1
Pace: 07'33" / 07'55" / 07'46" / 07'49" / 08'18" / 08'29" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" | 1000 / 1000 | 165 / 80 |
| 2 | | 07'55" (+00'23") | 1000 / 2000 | 162 / 77 |
| 3 | | 07'48" (+00'16") | 1000 / 3000 | 162 / 78 |
| 4 | | 07'52" (+00'20") | 1001 / 4001 | 163 / 77 |
| 5 | | 08'16" (+00'44") | 1001 / 5003 | 162 / 74 |
| 6 | | 08'31" (+00'59") | 1000 / 6003 | 163 / 71 |
| 7 | | 08'08" (+00'36") | 147 / 6151 | 161 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
216.28 km 
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'55" | 00:15'28" |
| 3 | 07'46" | 00:23'14" |
| 4 | 07'49" | 00:31'03" |
| 5 | 08'18" | 00:39'21" |
| 6 | 08'29" | 00:47'50" |
| 6.2 | 09'00" | 00:49'12" |
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