10.1 km | 00:54:49 | 05:26/km日期: 2024-03-06 17:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 19°C - 濕度: 79.6
Pace: 05'38" / 05'14" / 05'19" / 05'07" / 05'30" / 05'27" / 05'46" / 05'32" / 05'25" / 05'03" / 11'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 278.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'14" | 00:10'52" |
| 3 | 05'19" | 00:16'11" |
| 4 | 05'07" | 00:21'18" |
| 5 | 05'30" | 00:26'48" |
| 6 | 05'27" | 00:32'15" |
| 7 | 05'46" | 00:38'01" |
| 8 | 05'32" | 00:43'33" |
| 9 | 05'25" | 00:48'58" |
| 10 | 05'03" | 00:54'01" |
| 10.1 | 11'52" | 00:54'49" |
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