許文亮 2016/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

許文亮新北市
ID 9449

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3.1 km | 00:23:30 | 07:33/km

日期: 2016-06-18 07:16 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 06'28" / 06'52" / 08'58" / 10'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'26"

989 / 989

2

06'47"

(13'09")

06'43" (+00'17")

1008 / 1998

3

09'09"

(22'18")

09'04" (+02'38")

1009 / 3007

4

01'12"

(23'30")

11'35" (+05'09")

103 / 3110

6月累積里程 : 8.12 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 112.4 km

Android - LGE LG-H815 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'52"	00:13'20"
3	08'58"	00:22'18"
3.1	10'51"	00:23'30"

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