6.1 km | 00:30:56 | 05:05/km日期: 2024-03-05 06:07 - 平均心率: 159 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 94.9
Pace: 05'00" / 05'30" / 04'53" / 05'10" / 05'26" / 05'23" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'40") | 69 / 6069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 147.25 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'30" | 00:10'30" |
| 3 | 04'53" | 00:15'23" |
| 4 | 05'10" | 00:20'33" |
| 5 | 05'26" | 00:25'59" |
| 6 | 05'23" | 00:31'22" |
| 6.1 | 05'32" | 00:31'45" |
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