5.0 km | 00:24:46 | 04:56/km日期: 2024-03-04 01:08 - 平均心率: 153 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 95.6
Pace: 06'26" / 05'43" / 04'53" / 04'42" / 04'25" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'20" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'43" | 00:12'09" |
| 3 | 04'53" | 00:17'02" |
| 4 | 04'42" | 00:21'44" |
| 5 | 04'25" | 00:26'09" |
| 5.0 | 03'28" | 00:26'12" |
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