8.2 km | 01:40:10 | 12:13/km日期: 2024-03-04 18:09 - 總爬升: 353 m - 平均心率: 85 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.2
Pace: 10'48" / 10'03" / 11'46" / 13'05" / 12'59" / 14'01" / 11'41" / 13'14" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'47" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'45" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'04" (+03'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'59" (+02'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'01" (+03'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'40" (+01'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'14" (+03'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'02" (+02'59") | 197 / 8197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
138.61 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 10'03" | 00:20'51" |
| 3 | 11'46" | 00:32'37" |
| 4 | 13'05" | 00:45'42" |
| 5 | 12'59" | 00:58'41" |
| 6 | 14'01" | 01:12'42" |
| 7 | 11'41" | 01:24'23" |
| 8 | 13'14" | 01:37'37" |
| 8.2 | 13'00" | 01:40'11" |
展開計圈分析
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